天光寺

〒190-0204 東京都西多摩郡檜原村小沢4040-1(総本山) TEL 042-519-9380 FAX 042-519-9382
日常から離れた真言密教の「修行」の場で自らと向き合う企業研修

新入社員研修、入社内定者研修に密教の「修行」を取り入れてみませんか? →体験者の感想文はこちら

約250人を同時に受け入れられる、新たな研修道場が完成いたしました

臼杵山天光寺のご紹介

臼杵山真言宗天光寺は、西多摩郡檜原村の一角にあります。
付近に民家もない山の中、清流が流れ、霊気に満ちたこの一帯は、古来より多くの行者が自らを鍛える修行の場でした。現在でも毎年5千人以上の方々が、何かをつかもうと当山を訪れます。

豊かな文明社会にあっても、心に迷いを持ち、やる気や生きる目的を見失っている人々があふれているのがわが国の現実です。天光寺は、世の中を強く生き抜いていくための、仏教に基づいた人材教育を行っています。困難に立ち向かう勇気と活力と精神力を養い、多くの企業人の自己啓発、自己改革を支援しております。

天光寺で研修を行った企業・団体

大手ゼネコン、医療機器メーカー、テレビ関係、不動産業、機械部品商社、コンサルタント業、JA(農協)、運送業、医療機器メーカー、サービス業、設計業、幼稚園、公務員、青年商工会議所 等

天光寺周辺 天光寺周辺

企業向け研修の種類

天光寺は、仏教の修行をもとに多くの研修を主催して培ったノウハウから、企業研修に関しては次のような種類のプログラムを用意しております。もちろん、企業様の課題に応じて個別にプログラムを作成することも可能ですので、お気軽にご相談ください。

  • 企業向けビジネス研修

    経営コンサルタントでは対応しきれない主に心の分野にスポットを当てます。企業の発展・成長・進化は、人材なくしてはあり得ません。困難に立ち向かう勇気と活力と精神力を養い、自己啓発、自己改革、特に仲間意識の構築を行います。

  • 新人社員研修

    心をみがき人間をひとまわりおおきくする。特に学生気分から社会人であることを自覚させ、仏教を通じて新入社員を社会人として意識改革させます。 「企業人・社会人としてのあり方」「気配りとマナー」を身に着けます。入社前研修に最適です。

  • 一般社員研修

    対人関係と自己研さんをテーマとしています。仏教修行のメニューに加えて、名刺の渡し方、挨拶やお辞儀の仕方、会話の仕方など「お客様の心をつかむ」方法や、「人脈の作り方」のコツも伝授します。

  • 中間・
    上級管理職研修

    仏教に見る管理職心得と人生設計がテーマです。また、管理者向けにメンタルヘルスの必要性、メンタルヘルスケアの実践についてお話しします。何ごとにおいても積極的に生きるか、生きないかによって、運や人生が変わります。

研修風景

  • 法話

  • 写経

  • 近隣の清掃

  • 読経

  • お百度参り

  • 法話

  • 三禮

  • 清掃

  • 滝行

受講者の感想文(抜粋)

研修に参加された方には感想文を提出していただきます。その中からいくつかを抜粋してご紹介いたします。

  • ここに来るまで、私は「どちらか言うと自分よりも周りの人の目線や、反応を気にし、周りさえよければそれでいい」という考え方でした。

    しかし、それでは人生の主人公になることはできないと思います。これからは周囲の人と調和をはかり、協力し合いながらも、自分が納得できる道を選び突き進むこと。そして、その道で努力を借しまず、頑張っていきたいと思っています。

    (新入社員研修 23歳 男性)

  • 「法話」では高尾住職自らが、「仏教とは何か?」「考え方のあり方」などを教えて下さるものでした。マイナスな事を言うと自分の鼓膜を通して潜在意識「無意識」に影響すると聞いて自分もマイナスな事を言う事が最近多く、それが失敗に繋がった事があったので共感できました。高尾住職の言葉を聞いて、自分の間違っていた考え方、行動などを見直すことができました。

    (製造業 22歳 男性)

  • 1泊2日という短い期間でしたが、様々な面で勉強になりました。初日の挨拶の作法から、直すべき点が多くありました。声の出し方やお辞儀の作法など細かく御指摘いただき、改めてしっかりとした挨拶が出来る事は社会人として重要だと感じました。
     研修には実際に自分の身体を使いながら、お経を唱えるのを三百回連続で行うものがありましたが、とても体力的に苦しい修行でしたが、他の二人と協力しながら何とか終える事が出来ました。

    (製造業 22歳 男性)

  • この研修で一番精神的に大きな事が学べたのは、何事にも「やれば出来る」という事でした。

    行をやっている最中に辛すぎて諦めてしまいたい気持ちは何度もありました。しかし、周りのみんなの頑張っている姿や、負けたくないという思いが、行の最中に目覚め始め、全てやり遂げる事が出来ました。特に、光明真言千回や、十三仏真言など、サボることの出来る行こそ、全力で取り組むことによって、周りとの団結力に繋がってくるのではないかと感じました。

    (社員研修 20歳 男性)

  • 法話で話されていた過去のあやまちや後悔を償う為に生まれてきた、と言う言葉と最後に言った誓いの言葉での「私は嫌みや嫉妬ではなく心から人を褒められます」と「見返りのない愛情を人に注ぐことが出来ます」という文。本日の研修この言葉、文を読み今までの人生を深く後悔する事が出来ました。
    今までの自分では後悔で止まって成長する事ができなかったと思います。今は後悔をしっかり受け止め、今後少しずつでも成長していき、誓いの言葉を全て尽くせる人間になります。

    (制作会社 20歳 新入社員)

  • 最後の法話の時にすごく感動しました。
    自分を大切にする。自分を信じる。自分をコントロールできる。などありましたが、自分に当てはまる物がとても少なかったです。人に変わって欲しいなら、自分がまず変わらなきゃ駄目。本当にその通りだと思いました。まず自分が示せる人間にならないといけないし、将来自分は大きな人間になりたいと目標が出来ました。

    (新入社員研修 女性)

  • 私はここに来てから今までの自分自身を見つめ直す事ができました。まず、今まで人と助け合うということを知りませんでした。しかし、ここに来てからいろんな人と接するうちに助け合う大切さを知りました。
    もう一つは、家族の大切さを改めて知ることができました。以前までの私は、親が身の回りの事は何でもやってくれると考えていました。
    ここに来てから、食事の配膳や洗濯物の整頓など、自分でやってみて今までこんなに大変な事を毎日親がやってくれていたんだと、初めて親の苦労を知ることができました。
    しかし、まだ自分には改善すべき点がたくさんあると思いました。
    まず、分け隔てなくたくさんの人と会話できる様に努力しないといけないと思いました。それに、挨拶も人と接する上で今の自分に必要だと感じました。反省すべき点が多い自分ですが、ここに来てからいろいろと人として大切なことを教わりました。

    (19歳 無職)

個人様でも参加できる体験修行

天光寺では一般の方向けの修行体験を毎日行っております。初めての方、女性、未成年、お一人でも参加可能です。 期間も日帰り修行から、1泊2日、2泊3日、長期間の修行も可能です。お気軽に問い合わせ、ご相談下さい。

体験修行

滝行、川行、お百度参り、三禮、写経など、仏教の修行をひととおり体験していただけます。
精神的、体力的に自らを追い込むものもありますが、それを通じて自分自身と向かい合い、様々な気付きを得ることができます。本来の自分を取り戻したい、心身を浄化しストレスを解消したい、自己の主体性を発見したいという方、あるいは不登校、ひきこもり、いじめなどで悩んでいる本人やご家族の方々にお勧めいたします。

護摩焚き

護摩とは真言密教の秘法で、人々を高い精神的境地へ導き、即身成仏に至る修法として重要な意味を持っています。
天光寺での護摩焚きは、大日如来の「身」「口」「意」の神秘的な働き「三密」を我々と一つにさせ、智慧の浄火であらゆる煩悩を焼き清めるために行われます。この行に一般の方が参加することができます。老若男女問わず、己の心を鍛錬し、運気を上げて所願成就を祈念します。

密教座禅・瞑想法

「密教座禅」のポイントは正心・調息観(ちょうそくかん)で全身の細胞から不浄な気を絞り出し、全身をリラックスさせ雑念を払い、心を落ち着かせて呼吸をします。背骨を真っ直ぐ垂直に立て、重力と釣り合わせるような姿勢で座禅してください。意識層の奥深いところから響いてくる「高次の自分」に心と耳を澄ませ「自分には何が必要か」「自分が何をしょうとしているのか」を密教座禅瞑想法により、真我「大いなる目的」を悟ることができます。

阿字観

精神レベルの向上をめざす瞑想法と密教の基本的な実用技法が「阿字観」です。 密教の瞑想法は、初心者でも容易に可能で、しかもその修行を続けていくうちに、必ずなんらかの成果を体験として実感できます。
意識の変化と思考の流れを客観的に分析し、それをさらなる修行に生かせる点が、他の瞑想法との違いです。無意識(無我)層のもっと深い領域に入ることによって、様々な良い効果を得ることができます。

密教ヒーリング

密教のヒーリングとは、森羅万象を集約した密教の修業のダイナミズムが、あますところなく発揮されます。密教では、教えや修業を通じて、宇宙の根源の氣を取り入れることで、「心・感情・精神」を癒し、負の力の影響を受けることなくヒーリングを行なう事ができるとされています。本当の意味での「癒し」を体験したい方はぜひご体験ください。
そのためには、正しい教えや修業法が必要であり、その体系として密教の経典、真言があり、その正しい指導者として密教の僧侶がいるのです。

精進料理・ダイエット体験修行

臼杵山天光寺住職高尾聖賢は料理研究家でもあり、体験修行の食事はすべて住職が作っています。料理に使われているソースや調味料にも住職の手作りのものが多数含まれています。
町にあふれる手軽なインスタント食品、ジャンクフードに慣れてしまうと、健康ばかりか心の平安も失われてしまいます。 自然素材を用いた手作りの精進料理によって食生活を改善し、水も空気も美味しい奥多摩の地で心身ともにリラックスする、このような天光寺ならではの体験修行も実施しております。 まずはフォームからお問合せ下さい。

アクセス

総本山と研修道場は離れた場所にありますのでご注意ください。

電車・バスを乗り継いでおいでになるには

アクセス

電車の最寄り駅はJR五日市線の終点
『武蔵五日市駅』です。

右の図は東京駅からJR武蔵五日市駅までの乗り継ぎ案内図です。また、JR青梅線は、拝島駅で、JR五日市線と分かれるので、行き先にご注意ください。

総本山天光寺

JR武蔵五日市駅から西東京バス
「藤倉行き」をご利用下さい。
「小和田坂」で下車、徒歩2分です。
バスの所要時間は約40分です。(650円区間)

〒190-0204
東京都西多摩郡檜原村小沢4040-1

バス時刻表

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体験修行の前日または当日のキャンセルは、100%の料金を申し受けますのでご注意ください。
また、キャンセルや日時の変更は必ずメールにてお知らせください。
電話でのキャンセル・日時の変更は受け付けられません。
なお、日時を変更したうえでのキャンセルは、前日までであっても100%の料金を申し受けますのでご注意ください。